Massagem

7 tipos de massagens

Massagem Relaxante

Técnica que mescla movimentos firmes e suaves sobre o corpo. Estes movimentos estimulam a produção de hormônios relaxantes, como a Serotonina – que normaliza o humor e a sensibilidade em relação à dor – e a Ocitocina – que ameniza o estresse.

Massagem com Pedras Quentes

Técnica milenar e muito procurada. O calor das pedras aquece toda a musculatura do corpo, promovendo uma deliciosa sensação de relaxamento e aliviando tensões e dores. Além disso, esta opção tem ação anti-inflamatória, extremamente benéfica ao organismo.

Massagem Terapêutica

Nesta técnica, a o objetivo é aliviar os pontos de tensão e as dores em regiões como cabeça, pescoço, coluna e pernas. Por isso, a sessão pode ser um pouco dolorida, mas sempre com acompanhamento preciso do grau de sensibilidade.

Massagem Esportiva

A massagem esportiva é indicada para todas as modalidades, pois evita futuras lesões. Pode ser realizada tanto antes, como após a prática. Alívio de câimbras, relaxamento muscular, melhora do fluxo sanguíneo e liberação miofascial são alguns de seus objetivos. Esta opção inclui técnicas manuais, alongamentos e pistola massageadora – entre outros recursos, conforme avaliação da terapeuta.

Massagem express

São 30 minutos de massagem focada nas costas e pescoço com a técnica da Massagem relaxante que mescla movimentos firmes e suaves. Promovendo o bem estar , relaxamento e diminuição das tensões musculares.

Massagem modeladora

É uma massagem feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele. Tem como o objetivo ativar o metabolismo local, aumentar a circulação sanguínea e estimular respostas neuromusculares, ajuda a reduzir a celulite leve e moderada do local.